Hólmio de metal tem uma capacidade de absorção de neutrões, de modo que este metal é utilizado em reactores nucleares para manter as reacções em cadeia de elementos sob o controlo.
Ele é processado na fabricação de tintas químicas e de fabricação de vidro.
Os compostos deste metal são tóxicos; mas ainda o sulfato de bário é insolúvel e dada a pacientes que sofrem de distúrbios digestivos.